醫療保健型蒸房汗蒸療法也可稱為:“懶漢療法”，可以不通過鍛煉身體同樣達到汗出的作用。
中醫稱謂人體濕困；什么是濕困就是中醫所說的就是在人體內形成的一種不易循環流動的粘稠的象痰一樣的物質，中醫叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位, 由于濕困的存在，使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。
中醫理論認為:把壞死的血液（痰飲）看作是淤至應該急需清除掉的渣滓，人自然變得健康。 萬病之源在于淤 ,人們常說於則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因為不同的地方被淤血（痰飲）堵塞.把這些淤血（痰飲）疏通,使人體供血正常,病痛就會消失，於至而來使你感到身體疼痛,益發心腦血管疾病。
人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質，形成一些有害的物質，人的體內也是一樣，人體中的水分在人體中的流動和正常循環也很重要，,當人受了風邪以后產生了不同部位的疼痛,是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環起著很大作用，人體液體不能肅降和提升,不能與腠里（皮膚）通達和汗出,就會產生不同癥狀的疾病。人們常說的風濕痛等疾病。
健康的人體要靠正常的液體流動，才能使體內有害身體健康多余廢棄的東西排泄除體外，達到身體通暢，有益身體建康。
汗蒸房汗蒸出汗就可以達到清理液體的垃圾，促進血液順暢流通，也能夠幫助人體排除身體多余的廢棄物。從而讓身體達到健康的狀態。
汗蒸源能量房小編友情提示：
1、汗蒸時間不宜過長，過頻，每周一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利于汗出，痛風的患者有條件的要喝含有堿性的蘇達水，汗蒸后，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸后體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。
2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥，利于救治。
3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能，汗出后必然導致尿量減少，不利于腎臟功能的正常排泄。
4、中醫所講人體的水分占身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。所以汗蒸要適可而止。