春汗蒸汽有什么好處?

中醫祛濕祛寒認為脾能運濕。脾喜燥恨濕。如果脾陽興奮，脾就健康，運濕功能正常，濕邪就不容易致病。相反，過多的水分會使人生病，患者常出現頭暈、頭重、四肢酸懶、身重疼痛、關節屈伸不利、胸悶、腹脹、惡心嘔吐、食欲不振、便溏、舌苔厚膩等癥狀。過多的濕氣會影響身體的運輸，長期的改善會影響免疫力，體內的濕氣由于吃了冷飲，吃了生冷的水果等涼的東西，對人體造成陽氣損害。在正常情況下，人體有一種自然的能力來調節外界溫度和濕度的變化。但有些人由于體質、疾病或生活習慣不好，造成體內水分控制系統失衡，水分不排出，因此影響健康。

冬天，人們花很多時間在有暖氣的房間里，如臥室、汽車、購物中心、銀行、辦公室等。春夏陰陽，秋冬陰陽，陰陽平衡，久而久之，使人體吸收了大量的正離子，破壞了陰陽平衡。

在這樣的環境中，人體血管會隨著溫度的變化進行調節。經過整個冬季血管收縮和保溫過程后，春天的冷熱現象很可能對血管產生不利因素，所以春天也是心血管疾病的季節。在這個過程中，人體很容易受到風濕病侵襲引起的慢性骨關節疾病，汗蒸可以有效調節，恢復血管彈性，防止心腦血管疾病的發生。

護肝解毒春季正處于上升滲漏狀態，人的肝火較強，容易長粉刺，體表脂肪層非常令人擔憂。所以此時可以通過蒸汗更安全，迅速向身體進行深度排毒，燃燒掉體內多余的脂肪。